ピルで生理をずらす方法は？正しい飲み方や失敗しないコツや注意点を紹介

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このような悩みや疑問を持つ方に、この記事はおすすめです。

低用量ピルや中用量ピルを服用すれば、生理をずらすことができます。

生理を遅らせることも早めることもできます。

ただし、正しくピルを服用していないと、確実にずらすことはできません。

また、生理をずらす時にはデメリットもあります。

この記事では、生理をずらす飲み方や月経移動で失敗しない方法、生理をずらすデメリットなどについて詳しく紹介します。

※診療時間や配送先により異なります。

ピルで生理をずらすことはできる？

そもそも、生理周期は女性ホルモンの働きによるものです。

女性ホルモンのエストロゲンの分泌が増えると子宮内膜が増殖し、排卵が起こる仕組みです。

ピルといえば一般的に避妊のイメージが強いですが、生理日移動ピルを服用すれば生理日をずらすことはできます。

ただし、普段から低用量ピルを服用している場合、生理日のずらし方が異なるため注意が必要です。

普段からピルを服用している人の場合は、服用しているピルのタイミングを変える必要があります。

自己判断でするのではなく、必ず産婦人科などを受診して相談するようにしてください。

生理はどの程度ずらせる？

生理の周期によっても個人差はありますが、次回の生理まで2日～5日以内であれば生理をずらすことは可能です。

生理はピルを服用しなくても何らかのずれが生じる場合もあります。

試験や旅行、仕事などで生理を移動させたいなら、できるだけ早めに産婦人科に相談するようにしてください。

生理をずらす際に使うピルの種類について

生理をずらす際に使うピルは、低用量ピルと中用量ピルの2種類があります。

低用量ピル

低用量ピルは、黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせた薬です。

避妊効の効果が99％あり、避妊効果が高いことでも認知されていますが、生理痛の緩和や、月経前症候群（PMS）などにも効果があります。

近年ではPMS、ニキビ改善の目的としてピルを服用する女性も増えています。

避妊目的で服用する際は1日でも飲み忘れてしまうと効果が大きく下がり、望まない妊娠をしてしまうこともあるので注意してください。

中用量ピル

中用量ピルは、低用量ピルと同じように黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせた薬です。

低用量ピルとの違いは、含まれてる卵胞ホルモン（エストロゲン）の割合になります。

中用量ピルの方が卵胞ホルモン（エストロゲン）の配合量が多いです。

その分生理ずらす成功率も高いですが、逆に副作用のリスクも高くなるため注意が必要です。

低用量ピルと中用量ピルとでは、服用する場合の飲み方が異なるのでこの点にも気を付けてください。

ピルには生理を早めるものと遅らせるものがある

ピルには、生理を早めるものと遅らせるものがあります。

生理を早めるには、一般的に低用量ピルや中用量ピルを用います。

生理を遅らせたい時は、中用量ピルを服用するのが一般的です。

低用量ピルは近年避妊法として認知度が高まっています。

生理痛の緩和や生理を安定させるなど、避妊以外の目的で服用している女性は多いです。

中用量ピルは、低用量ピルよりもエストロゲンの量が多く、嘔気の出現率が高くなります

生理をずらすピルの飲み方は？

ここからは、生理をずらすピルの飲み方を紹介します。

生理をずらすピルで遅らせる方法

生理を遅らせるためには、低用量ピルではなく中用量ピルを使うことが多いです。

ずらしたい生理の開始日の5～7日前から中用量ピルの服用を開始して、月経移動をしていきます。

最長で7日間ほど予定日をずらすことができると言われていますが、個人差があり、生理直前で中用量ピルを服用しても途中で生理が来てしまうこともあります。

また、ずらしたい生理予定日が曖昧だと、中用量ピルの服用開始のタイミングが分からずに失敗してしまうリスクもあるため注意してください。

生理をずらすピルで早める方法

生理を早めたいなら、ずらしたい生理の一つ前の生理が始まってから5日までに低用量ピル、もしくは中用量ピルの服用を開始します。

ピルを服用してから14日以上経ち、服用している低用量ピルの服用をやめると2～3日後に生理が来ることになり、生理を早めることができます。

生理を早めたいなら、ずらしたい生理の一つ前の生理開始から低用量ピルを服用する必要があるので、できるだけ早めに産婦人科を受診してピルを処方してもらってください。

なお、日数の都合上14日以上低用量ピルを服用できない場合、中用量ピルを服用することになりますが、中用量ピルは低用量よりも副作用が起こる可能性が高くなるので、注意してください。

中用量ピルの場合は、10日間ピルを服用した後に服用をやめると2～3日程度で生理がきます。

生理をずらすピルはいくら？

生理をずらすピルは種類や薬の種類、服用期間によっても費用は変わります。

月経移動に用いるピルの料金の目安は、平均3,000円～5,000円程度です。

おすすめのオンラインクリニックの料金を比較してみましたので、参考にしてください。

クリニック	低用量ピルの料金	中用量ピルの料金
クリニックフォア	2,783円〜	5,478円〜
スマルナ	2,380円〜	2,900円〜
ピルマル	1,807円※/シート（税込）	4,290円/シート （税込）
DMMオンラインクリニック	2,178 円〜	2,178 円〜
メデリピル	2,970円〜	－
マイピル	2,690円〜	－
エニピル	2,563円〜	－
ピル・オンライン	1,771円〜	－
ケイ・レディースクリニック	3,300円〜	－
Pills U	2,673円〜	－
ネオクリニック	2,500円〜	－
イースト駅前クリニック	2,700円〜	－
ココカラウィメンズクリニック	2,550円〜	－
デイジークリニック	3,850円	－
的野ウィメンズクリニック	2,090円〜	－

※2024年3月31日までの期間限定価格です
※キャンペーン価格は初回1回限りです
※処方する薬剤に関わらず、低用量ピルの価格は一律です

生理をずらすピルはどこでもらえる？

生理をずらすピルは産婦人科などで処方してもらうのが一般的ですが、内科やオンライン診療でも処方してもらうことは可能です。

ですが、内科の場合は専門的な検査ができないことが多く、内科を受診した後に産婦人科を受診しなければならないケースもあります。

生理をずらすピルの処方におすすめのオンラインクリニック5選

ここからは、生理をずらすピル（低用量ピル／中用量ピル）の処方におすすめのオンラインクリニックを紹介します。

各クリニックごとの違いや特徴を比較しながら紹介していくので参考にしてください。

クリニックフォア

診療時間	7:00~24:00 ※診療時間は、土日祝日をはじめ日によって異なる場合がございます。
診察方法	ビデオ通話、スマホ
最短発送日	最短当日到着※診療や決済時間により異なる

クリニックフォアは、診療実績100万件以上を突破し、多くの女性に選ばれているオンラインクリニックです。

いつでもどこでもオンラインでピルを処方でき、最短翌日には自宅に届けてくれます。

クリニックフォアには在籍医師がいるから安心して診療を受けられます。

また、お薬代2,783円（税込）～、診察料1,650円（税込）～、送料550円（税込）～と明朗な料金設定で、表示されている料金以外の費用は一切かかりません。

また、かかりつけ医のように困ったことがあったら何度でも相談できるなど、アフターフォローも万全です。

ピルは最短翌日自宅に届けてくれますが、プライバシーに考慮したシンプルな封筒で届けてくれるので、家族にバレることもありません。

※診療時間や配送先により異なります。

スマルナ

料金	〇診察料：1,650円（税込） ※配送料も含まれます。 〇ピル代：9,480円（税込）～
受付時間	10:00～18:00 カスタマーサポートは10:00～20:00
診察方法	ビデオ通話、チャット
最短発送日	最短当日配送（翌日到着）

 

スマルナは、一人ひとりの悩みや不安に合わせて医師がオンラインで診察をし、あなたに合ったピルを提案してくれるオンラインクリニックです。

1シートずつ、3シートずつ、12シートずつの3つのプランを用意しており、ニーズにあった処方に応えてくれます。

「別の薬と一緒に服用していいの？」「副作用が心配」などの疑問を持つ女性は多いと思いますが、スマルナでは質問や疑問に対して薬剤師や助産師が回答してくれるので、安心してピルの服用を続けられます。

最短当日配送で、匿名で郵送してくれるため誰にもバレずにピルを服用したい女性にもおすすめです。

また、現在100万ダウンロード突破記念として1シート2,380円のところ、1,963円で提供する割引キャンペーンを実施しているので、お得にピルを服用できます。

[sumaluna-cta]

ピルマル

受付時間	10時～21時50分
診察方法	LINE
最短発送日	最短当日配送※診察や決済時間により変動します

ピルマルは、女性産婦人科医が診察をしてくれるので、ピルで生理をずらしたいなど、気軽に相談することができます。

スマホで診察することができ、ピルも最短当日に発送してくれるので、すぐにピルを手にしたい方にもおすすめです。

さらに、診察から処方までLINEで完結するので利便性においても優れています。

おうちでクリニック

出典：おうちでクリニック

おうちでクリニックでの診断は全て専属医師が行っているので、より安心感を持ってサービスを利用できます。

また、料金があらかじめ明示されているのも安心感のひとつ。薬代（2783円〜）、診察代（1650円）、送料（550円）以外に料金がかかりません。

ピルを使用するなら、プライバシーをしっかり守ってくれたり、信用できる医師かどうかも考慮して決めたいですよね。

料金	2,783円〜
取り扱いピル	超低用量ピル・低用量ピル・中用量ピル・アフターピル
サービス	最短翌日配送
診療時間	平日10:00～18:45
定期便	あり
送料	550円
診察料	1,650円

DMMオンラインクリニック

受付時間	〇平日8:00～22:00 〇土日祝8:00～21:00
診察方法	ビデオ通話
最短発送日	最短当日配送（翌日到着）

DMMオンラインクリニックは、ピル処方やパーソナル漢方、女性AGA、メディカルアイラッシュ、飲む日焼け止めなど女性には嬉しいオンライン診療内容が充実しています。

続けやすい安心の価格で、最短当日に到着するからすぐにでもピルを服用したい人にもおすすめです。

受け取りは自宅やコンビニなどの好きな場所で可能で、通院や薬局での薬処方に何時間も待つ必要はありません。

3ヶ月・6ヶ月ごとの「らくらく定期便」を申込の場合、1ヶ月分の薬を0円で届けてくれるなど、お得にピルを服用できるというメリットもあります。

ピルの種類も豊富で、自分の目的に合わせて最適なピルを処方してもらえるのは嬉しいポイントと言えるでしょう。

メデリピル

受付時間	24時間
診察方法	LINE
最短発送日	最短当日配送（翌日到着）

メデリピルは、いつでもスマホから簡単に受診できる、「誠実」と「続けやすい」を大事にしたオンラインピル診療サービスです。

「10代～30代が選ぶオンラインピル処方サービスNo.1」の実績を持ち、診療満足度98％と多くの女性に選ばれています。（日本マーケティングリサーチ機構調査）

診療を担当するのは産婦人科医で、服用中も丁寧にサポートしてくれるため初めてピルを服用する人でも安心です。

予約や診療、処方は全てスマホで完結でき、手間も時間もかけずにピルを処方してくれます。

診療代はずっと無料で、定期便プランならお得にピルを使うことも可能です。

メデリピル2周年記念キャンペーン！12シートおまとめ購入で、ピル代1シートあたり1,963円(税込) 期間：2024/4/1(月)〜6/30(日)

エニピル

受付時間	年中無休
診察方法	電話
最短発送日	最短3時間※東京23区のみ

エニピルは、いつでもどこでも最短翌日ピルを受け取れるオンライン処方クリニックです。

24時間いつでも診療可能なので、忙しく働く女性でも自分の好きなタイミングで診療できます。

通院不要で5分で問診票を記入した後は、30分もかからずに医師のオンライン診療が始まります。

月経移動ピルではプラノバアールとは別に、吐き止めも処方してくれるため初めてピルを服用する人でも安心です。

1か月あたり2,563円からピルを利用でき、NP後払いの利用もできるため手元にお金がなくても大丈夫です。

ピルで生理をずらす際の注意点は？デメリットはある？

ですが、低用量ピルや中用量ピルを服用する際は、いくつかの注意点があります。

ここから、ピルで生理をずらす際の注意点を紹介します。

生理の周期を把握しておく

生理周期は人それぞれ異なります。

ですが、基礎体温等である程度生理の周期を把握することは可能です。

生理を遅らせたり早めたりしたい時は、まずは生理が来る想定日を正しく把握しておくことが大前提です。

自身の生理周期を把握していないと、思ってはいない形の月経移動になってしまう可能性もあります。

もしも生理周期が分からないのであれば、日頃から基礎体温を図っておくことをおすすめします。

生理周期がずれる要因を排除する

生理は女性ホルモンの乱れやストレス、睡眠不足などのさまざま要因で遅れてしまうことがあります。

低用量ピルを服用中にこのような要因があると、思っていた日に生理をずらすことができなくなってしまう可能性もあります。

ストレスを全くの0にすることはできませんが、定期的にストレスを発散できる環境を作ったりなど、生理周期がずれる要因をできるだけ排除しておくことが大事です。

過度なダイエットや運動不足、偏った食生活も生理がズレる原因になってしまうので、なるべく規則正しい生活を心掛けてください。

月経移動のことを正しく理解しておく

低用量ピルや中用量ピルを服用すれば、生理を遅らせることも早めることもできます。

ですが、自分の好きなように自由に月経移動できるわけではありません。

特に、生理を早める場合はずらしたい生理の一つ前から考えておく必要があります。

できるだけ早い段階から産婦人科で相談しておきましょう！

月経移動には副作用がある

生理を意図的に遅らせたり、早めることは自然に逆らうということです。

そのため、ピル服用中に頭痛や倦怠感などの副作用が現れることもあります。

もしも発疹や呼吸困難などのアレルギー症状や激しい頭痛が起きてしまったら、すぐに服用を中止して処方された医療機関を受診してください。

また、ふくらはぎの痛みや呼吸苦が起きた場合、血栓症の初期症状である可能性があるため、処方された医療機関を受診して下さい。

しかし、将来大きな病気になるリスクが大幅に高まることはありません。

ピルは体に悪いものではないので、この点は安心してください。

病院で処方してもらう

近年ピルの認知度が昔と比べても高くなってきたことや、低価格のピルを求めて個人輸入でピルを購入する人もいます。

ですが、ピルは必ず病院で診察を受けてから処方してもらうようにしてください。

海外製のピルは安全性が保証されていません。

偽物や身体に害をきたす成分が含まれている場合もあります。

個人輸入は気軽にピルを購入できたり、病院で処方してもらうよりも価格が安いため、ついつい手を出してしまいがちです。

しかし、効果の保証や副作用への保障がなく、危険なので利用は避けてください。

生理をずらすピルのQ＆A

最後に、生理をずらすピルに関するよくある質問にまとめて回答していきます。

月経移動のためにピルを処方してもらう方法は？

月経移動のためにピルを処方してもらうなら、産婦人科がおすすめです。

忙しくて産婦人科を受診できないなら、オンライン診療を使うのがおすすめです。

個人輸入のピルは安全性が保証されていないので利用しないでください。

生理を遅らせるのと早めるのどっちがいい？

旅行やイベントのために生理をずらしたいなら、生理を早めるのがおすすめです。

遅らせる場合、旅行やイベント中にピルを服用する必要があったり、予期せぬタイミングで生理が来てしまう可能性があります。

月経移動を成功させるためには、早めに医師に相談するのが良いでしょう。

ピルで生理を遅らせるデメリットは？

中用量ピルで生理を遅らせると、次の生理でいつもより月経困難で生理痛がひどくなってしまう人もいます。

ピル服用中の生理のずらし方は？

ピル服用中の生理のずらし方は、低用量ピルを処方する方法と中用量ピルを処方する2つの方法があります。

どちらを利用すれば良いか分からない人は、産婦人科を受診して相談してください。

生理を遅らせるピルはドラッグストアで買える？

生理を遅らせるピルを処方してもらえるのは病院だけです。

ただ、アフターピルは一部薬局やドラッグストアなどで試験的に購入することができます。

生理遅らせる中用量ピルはいつから？

生理遅らせる中用量ピルは生理予定日5〜7日前からピルを飲み続けます。

生理を避けたい日の最終日まで、1日1錠飲み続けます。

自力で生理日をずらすことはできる？

自力で生理日をずらすことは不可能です。

生理をずらすピルまとめ

この記事では、生理をずらす飲み方や月経移動で失敗しない方法、生理をずらすデメリットなどについて詳しく紹介してきました。

生理はピルを使って遅らせたり、早めたりすることができます。

しかし、正しく服用しないとその効果を発揮することはできません。

生理を遅らせたいのか、早めたいのかによっても飲み方が違います。

そのため、生理をずらすにはできるだけ早めに病院や産婦人科を受診する必要があります。

オンライン診療クリニックであれば、わざわざ病院に通院する時間や手間も必要ないためおすすめです。

※診療時間や配送先により異なります。