【骨盤底筋トレーニングマシン導入決定】
ご好評につき11月20日から「グランペリネ」を正式に導入します。
20分座るだけで、約2万回のスクワット効果があります！
尿もれ・お湯もれ・腰痛・骨盤臓器脱に効果的なだけでなく、
ぽっこりお腹や便秘、ヒップアップにも効果が期待できます。
●金額
・10分お試し（初回のみ） 1,100円
・20分 4,000円
●お得な回数券もご用意↓
・6回券 21,000円（1回3,500円）
・12回券 39,600円（1回3,300円）
●間隔
週1〜2回で6〜8回程度集中して行い
その後は月1〜4回で維持していく
というのが理想的な間隔です。
定期的に継続することで
より効果が期待できます。
詳細はこちらのページをご覧ください↓
